Como diminuir o culote?

Temido por muitos o acúmulo de gordura localizada na região do quadril vem se espalhando pelas mulheres, como evitar que isso aconteça ou diminuí-lo. Muitas mulheres sofrem com esse problema por seus fatores como: fator nutricional, metabólico, genético e hormonal.
                            Como reverter esse problema ou simplesmente evita-lo?

• Mantenha uma alimentação saudável: Nada se conquista com uma alimentação errada, coma frutas e verduras diariamente, consuma pouca gordura e beba bastante água.

• Pratique exercícios diariamente: Isso ajudará a eliminar a gordura da região, mas vale lembra que quando fazemos exercício para perda de peso, perdemos gordura no corpo em geral, não apenas na região desejada! Por isso vale exercícios aeróbicos combinados com trabalho de força, sempre com a orientação de um profissional.

• Tratamentos estéticos: Existem vários tratamentos que ajudam no problema, Radiofrequência, Lipocavitação,  Carboxiterapia, Manthus massagens e muito mais.